Báo sức khỏe và sắc đẹp
  • Trang chủ
  • Khỏe
    • Sức khỏe
    • Bệnh và thuốc
    • Đối thoại bác sĩ
  • Đẹp
    • Làm đẹp
    • Bài tập
    • Giảm cân
  • Ăn
    • Dinh dưỡng
    • Vào bếp
    • Thực phẩm
    • Quán ngon
  • Chơi
    • Sống chậm
    • Thú chơi
    • Đi và khám phá
  • Gia đình
    • Mẹ và con
    • Nhà đẹp
    • Phòng the
  • Mẹo vặt
  • Chia sẻ
Tin nóng
Mực nướng chao cay, ăn cơm hay uống...
Tình yêu tan vỡ sẽ tác động đến...
Đàn ông ”chúa lăng nhăng” đều có 5...
4 bước đơn giản nấu món heo quay...
Mẹo làm sạch, luộc lòng heo giòn sần...
Uống 3 ly cà phê mỗi ngày tốt...
Từ vụ pate Minh Chay nhiễm độc, hãy...
Không phải làm nộm, dưa chuột chế biến...
Phát hiện di chứng lạ của Covid-19
Những thực phẩm không nên hâm nóng hoặc...
Báo sức khỏe và sắc đẹp
Banner
  • Trang chủ
  • Khỏe
    • Sức khỏe
    • Bệnh và thuốc
    • Đối thoại bác sĩ
  • Đẹp
    • Làm đẹp
    • Bài tập
    • Giảm cân
  • Ăn
    • Dinh dưỡng
    • Vào bếp
    • Thực phẩm
    • Quán ngon
  • Chơi
    • Sống chậm
    • Thú chơi
    • Đi và khám phá
  • Gia đình
    • Mẹ và con
    • Nhà đẹp
    • Phòng the
  • Mẹo vặt
  • Chia sẻ
Vào bếp

Mẹo bóc bưởi ra múi khô ráo toàn vẹn một cách dễ dàng, Trung thu sắp đến rồi phải xem ngay thôi!

Bởi admin 10/10/2020

Nguyên liệu:

1 quả bưởi

Bưởi là loại trái cây phổ biến vào mùa thu, có nhiều hình dạng màu sắc bên ngoài khác nhau nhưng nhìn chung tép bưởi có màu vàng nhạt đến hồng, đỏ hồng. Bưởi có loại vị chua, có loại vị ngọt. Nhưng bưởi ngọt thường được yêu thích hơn.

Mặc dù có hình dạng, màu sắc và mùi vị khác nhau giữa các giống bưởi nhưng nhìn chung hàm lượng dinh dưỡng trong bưởi không có sự khác biệt quá nhiều. Trong bưởi chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đồng thời cũng là một nguồn phong phú của các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp da và duy trì cân nặng ổn định.

Bưởi giàu dinh dưỡng nhưng ít calo vì vậy đây là loại trái cây lý tưởng cho chế độ giảm cân. Đặc biệt, không cần ăn kiêng hay tập thể dục, chỉ cần ăn bưởi thường xuyên cũng có thể giảm 1,8 kg trong 12 tuần. Ăn bưởi cũng tốt cho hệ tim mạch do bưởi chứa nhiều chất xơ, có công dụng làm giảm cholesterol trong máu, từ đó làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Bên cạnh đó, có nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy trong bưởi chứa một loại flavonoid có khả năng làm giảm nguy cơ mắc đột quỵ.

Cách làm:

Đầu tiên dùng dao cắt hai đầu quả bưởi (phần cuống và phía đối diện) cho đến khi thấy tép bưởi. Nếu tép bưởi chưa lộ ra ngoài thì tiếp tục cắt những lát tròn cho đến khi thấy tép bưởi thì thôi.

Mẹo bóc bưởi ra múi khô ráo toàn vẹn một cách dễ dàng, Trung thu sắp đến rồi phải xem ngay thôi! - Ảnh 2.

Cắt đôi quả bưởi theo chiều ngang. Từ mặt cắt quả bưởi ta sẽ thấy cùi bưởi, tép bưởi và lớp vỏ lụa giữa các múi.

Mẹo bóc bưởi ra múi khô ráo toàn vẹn một cách dễ dàng, Trung thu sắp đến rồi phải xem ngay thôi! - Ảnh 3.

Dùng dao cắt theo chiều dọc tại vị trí các múi bưởi dính vào nhau. Bằng cách này bạn sẽ cắt bưởi thành từng phần nhỏ.

Mẹo bóc bưởi ra múi khô ráo toàn vẹn một cách dễ dàng, Trung thu sắp đến rồi phải xem ngay thôi! - Ảnh 4.

Cuối cùng bóc múi bưởi ra, múi bưởi sẽ không bị nát và múi khá sạch, không bị dính những sợi dọc có vị đắng ở gáy múi bưởi.

Mẹo bóc bưởi ra múi khô ráo toàn vẹn một cách dễ dàng, Trung thu sắp đến rồi phải xem ngay thôi! - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Bóc bưởi là việc làm rất đơn giản, tuy nhiên không phải ai cũng biết bóc múi bưởi sao cho múi bưởi sạch, không bị dính xơ ở gáy hay múi bưởi bị nát. Chỉ với một vài thao tác trên đây, bạn hoàn toàn bóc được những múi bưởi vừa nhanh lại căng bóng ngon miệng.

Mẹo bóc bưởi ra múi khô ráo toàn vẹn một cách dễ dàng, Trung thu sắp đến rồi phải xem ngay thôi! - Ảnh 6.

Chúc bạn ngon miệng!

Liên Phạm 

0/5 (0 Reviews)

Tin nổi bật

8x xinh đẹp chia sẻ bí quyết làm...

Món salad kỳ diệu cho bữa đêm: Đủ...

Chảo chống dính mới mua về mà bôi...

Ù tai, nôn ói, đau đầu, hôn mê...

Không phải luộc, cũng chẳng nấu giả cầy,...

Tham khảo mâm cúng chay 10 món ngon...

Bài viết mới

  • 8x xinh đẹp chia sẻ bí quyết làm thịt heo quay bằng nồi chiên không dầu “bất bại” chưa sai bao giờ!
  • Mẹo bóc bưởi ra múi khô ráo toàn vẹn một cách dễ dàng, Trung thu sắp đến rồi phải xem ngay thôi!
  • Món salad kỳ diệu cho bữa đêm: Đủ no mà vẫn nhẹ bụng, tác dụng đặc biệt nằm ở màn chào ngày mới hừng hực đầy khí thế
  • Chảo chống dính mới mua về mà bôi ngay thứ này vào đảm bảo càng dùng càng bền
  • Không phải luộc, cũng chẳng nấu giả cầy, chân giò heo làm theo cách này cơm cả nồi cũng đánh bay

Phản hồi gần đây

    Chuyên mục

    • Bài tập
    • Bệnh và thuốc
    • Chia sẻ
    • Dinh dưỡng
    • Đi và khám phá
    • Đối thoại bác sĩ
    • Giảm cân
    • Làm đẹp
    • Mẹ và con
    • Mẹo vặt
    • Nhà đẹp
    • Phòng the
    • Quán ngon
    • Sống chậm
    • Sức khỏe
    • Thú chơi
    • Thực phẩm
    • Vào bếp

    Kết nối

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube Vimeo

    Tin nổi bật

    • 8x xinh đẹp chia sẻ bí quyết làm...

      10/10/2020
    • Mẹo bóc bưởi ra múi khô ráo toàn...

      10/10/2020
    • Món salad kỳ diệu cho bữa đêm: Đủ...

      10/10/2020
    • Chảo chống dính mới mua về mà bôi...

      09/10/2020
    • Không phải luộc, cũng chẳng nấu giả cầy,...

      09/10/2020
    • Ù tai, nôn ói, đau đầu, hôn mê...

      09/10/2020

    Tin từ facebook

    Facebook

    Nhiều người đọc

    • 1

      Những trường hợp tuyệt đối nên hạn chế ăn trứng

      20/08/2020
    • 2

      Giúp bạn làm sạch đường ruột với bí quyết đơn giản

      20/08/2020
    • 3

      Uống cà phê trước khi ăn sáng, cơ thể sẽ gặp phải những vấn đề tai hại nào.

      21/08/2020
    • 4

      Nếu muốn giữ vẻ trẻ trung thì hạn chế dùng 14 loại thực phẩm khiến bạn mau già này nhé

      20/08/2020
    • 5

      Bác sĩ chia sẽ các nhận biết và phương pháp đối phó khi bị hạ đường huyết.

      20/08/2020

    Tin mới cập nhật

    • 8x xinh đẹp chia sẻ bí quyết làm thịt heo quay bằng nồi chiên không dầu “bất bại” chưa sai bao giờ!

      10/10/2020
    • Mẹo bóc bưởi ra múi khô ráo toàn vẹn một cách dễ dàng, Trung thu sắp đến rồi phải xem ngay thôi!

      10/10/2020
    • Món salad kỳ diệu cho bữa đêm: Đủ no mà vẫn nhẹ bụng, tác dụng đặc biệt nằm ở màn chào ngày mới hừng hực đầy khí thế

      10/10/2020

    Tin nổi bật

    • Những khó khăn tình dục của người bệnh ung thư

      19/09/2020
    • Cái nhìn mới về mãn dục nam

      19/09/2020
    • Khi cậu nhỏ không “chào cờ” buổi sáng, chuyện gì đang xảy ra?

      11/09/2020

    Contact

    • Báo Khỏe Và Đẹp
    • NEWS
    • Quận 1, TPHCM
      700000 Hồ Chí Minh
      Việt Nam
    • 0999999999
    • [email protected]
    • Download vCard
    Map for Quận 1, TPHCM 700000 Hồ Chí Minh Việt Nam
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • Pinterest
    • Youtube
    • Email
    • Vimeo
    • Trang chủ
    • Khỏe
      • Sức khỏe
      • Bệnh và thuốc
      • Đối thoại bác sĩ
    • Đẹp
      • Làm đẹp
      • Bài tập
      • Giảm cân
    • Ăn
      • Dinh dưỡng
      • Vào bếp
      • Thực phẩm
      • Quán ngon
    • Chơi
      • Sống chậm
      • Thú chơi
      • Đi và khám phá
    • Gia đình
      • Mẹ và con
      • Nhà đẹp
      • Phòng the
    • Mẹo vặt
    • Chia sẻ

    @2005 - Bản quyền thuộc về Baokhoevadep.com